Pânico
O que é:
Crises de medo agudo de modo recorrente e inesperado. O pico das crises de pânico dura cerca de 10 a 20 minutos, mas pode variar dependendo da pessoa e da intensidade, e alguns sintomas podem continuar por uma hora ou mais. Muitas vezes pode ser confundido com um ataque cardíaco. As crises são seguidas de preocupação persistente com a possibilidade de ter novas crises e com as consequências dessas, o que traz prejuízos significativos na rotina e qualidade de vida.
Sintomas:
- Sensação de nervosismo e pânico incontroláveis;
- Aumento da respiração;
- Tremores e calafrios;
- Sudorese e ondas de calor;
- Aumento da frequência cardíaca;
- Dores no peito;
- Tonturas e vertigens;
- Dormência e formigamento nas mãos, nos pés ou no rosto;
- Sensação de estar com a garganta fechando;
- Dores abdominais;
- Sensação de morte.
Tratamento:
As crises são difíceis de controlar por conta própria e podem piorar se não houver acompanhamento adequado. As duas principais formas de tratamento são por meio de psicoterapia e terapia medicamentosa. A terapia poderá ajudar a entender o que desencadeiam as crises, como lidar com elas e como ter qualidade de vida sem medo de novas crises. A Síndrome do Pânico não tratada pode levar a complicações que podem comprometer seriamente a vida do indivíduo.
