Bullying
O que é:
O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato. Bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva. Pode ocorrer em qualquer contexto social, como escolas, universidades, famílias, vizinhança e locais de trabalho, afetando emocional e fisicamente o alvo da ofensa. Pode trazer sequelas e traumas para o resto da vida, o indivíduo tentar contra a própria vida e a de terceiros, e desenvolver outros transtornos.
Sintomas:
- Evitar frequentar o local onde é vitima, encontrando desculpas para faltar com frequência;
- Apresentar sinais de tristeza, apatia e melancolia;
- Mostra-se fechado, não dividir os problemas, nem falar sobre o dia a dia;
- Demonstrar crises de ansiedade ou pânico;
- Torna-se agressivo dentro de casa;
- Apresentar queda de desempenho ou baixo rendimento em suas atividades;
- Mudar de apetite (comer demais ou de menos);
- Ter alterações no sono.
Tratamento:
Envolve treinamento em habilidades sociais, reestruturação cognitiva, manejo de raiva e promoção de resiliência. As técnicas são fundamentais para que o indivíduo aprenda a não tomar como verdades, que ele seja capaz de se questionar e modificar os pensamentos disfuncionais, assim como treinar maneiras de agir nas situações e a partir desses treinos desenvolver comportamentos mais adequados às situações.
